Cheveux

Comment réparer et soigner ses cheveux abimés crépus ?

Adut Akech

Coucou tout le monde ! Aujourd’hui je vais vous parler des cheveux abimés. Se retrouver avec des cheveux dans un mauvais état et devoir pratiquement tout recommencer à zéro. Le cauchemar ! Je suis moi-même déjà passée par là et je vous avais d’ailleurs partagé cette mésaventure capillaire.

Cheveux cassés, différentes longueurs de cheveux, fourches importantes, boucles complétement abimées, perte de cheveux ou encore la présence de trous sont divers signes qui vous indiquent que vous avez certainement les cheveux abimés. Si vos cheveux rencontrent un ou plusieurs de ces problèmes, vous êtes alors au bon endroit car je vais vous partager les étapes à suivre pour réparer et soigner ses cheveux abimés.

Identifier pourquoi vous avez les cheveux abimés

La première étape est sans aucun doute d’identifier la ou les raisons pour lesquelles vos cheveux sont abimés. Cela va vous permettre d’arrêter de causer des dégâts à vos cheveux et de pouvoir vous concentrer sur les étapes à suivre pour que vos cheveux soient à nouveau en bonne santé. Vos cheveux peuvent être abimés pour plusieurs raisons : négligence, excès de manipulation, traitements chimiques (colorations, lissages spéciaux, etc.), cheveux très secs mal entretenus, coiffures protectrices trop serrées, produits comportant des composants super chimiques… la liste est longue. Il est donc essentiel d’identifier le problème avant de passer aux étapes suivantes.

Couper les parties abimées

Si vos cheveux sont abimés, vous devez couper les parties concernées. Il n’y a pas d’autres solutions. Toutefois, je ne parle pas des cheveux fragilisés mais bien de cheveux abimés. Si vous ne coupez pas les parties abimées, vous n’arriverez probablement pas à retrouver des cheveux en parfaite santé. Si l’idée de devoir couper une importante partie de vos cheveux ne vous emballe pas, faites-en sorte de couper vos cheveux progressivement tous les mois jusqu’à ce qu’il n’y ait plus aucune présence de cheveux abimés.

Nettoyer votre cuir chevelu en profondeur

Après vous êtes débarrassé des parties abimées, il va falloir préparer votre cuir chevelu pour recommencer sur de nouvelles bases. En effet, il est important que vous nettoyiez votre cuir chevelu en profondeur afin de pouvoir retirer les accumulations de sébum et de produits capillaires. Votre cuir chevelu sera alors totalement nettoyé et prêt à recevoir les nouveaux soins que vous appliquerez par la suite. Pour nettoyer votre cuir chevelu en profondeur, vous pouvez opter pour un shampoing clarifiant ou un rinçage au vinaigre de cidre de pommes. N’oubliez pas d’hydrater vos cheveux en profondeur après les avoir nettoyés car ces produits ont tendance à assécher les cheveux. A effectuer une fois tous les mois ou toutes les six semaines, dépendant de vos cheveux.

Utiliser un après-shampoing sans rinçage de manière régulière

L’après-shampoing sans rinçage, aussi connu sous le nom de leave-in conditioner, est un produit indispensable lorsque vous avez les cheveux abimés car il est multifonction. Il va soigner vos cheveux, les assouplir, leur apporter de la brillance et va jouer le rôle d’hydratant tout au long de la journée. L’après shampoing sans rinçage renforce et rajeunit les cheveux abimés.

Faire un soin protéiné une fois toutes les deux semaines

Les cheveux sont naturellement constitués de protéines. Cependant, lorsque vous avez les cheveux abimés, vos cheveux possèdent moins de protéines que nécessaire, surtout s’ils sont abimés à cause d’un traitement chimique. Il va vous falloir un apport supplémentaire de protéines. Les soins protéinés vont alors fortifier et restructurer vos cheveux. Il est donc recommandé de faire un soin protéiné toutes les deux semaines jusqu’à ce que vos cheveux retrouvent un bon équilibre protéine/hydratation.

Faire un soin hydratant profond toutes les deux semaines

Le soin hydratant profond va, comme son nom l’indique, hydrater vos cheveux en profondeur ainsi que favoriser l’élasticité et la souplesse de vos cheveux. L’idéal c’est de l’accompagner avec de la chaleur (casque chauffant, bonnet en plastique + serviette chaude, …) afin que le soin puisse bien pénétrer vos cheveux. Il est conseillé de faire un soin hydratant profond une fois toutes les deux semaines.

Protéger les bouts de vos cheveux

Les bouts de vos cheveux sont la partie la plus ancienne de vos cheveux donc il est important d’y apporter une attention particulière. Lorsque vous hydratez vos cheveux, insistez sur les pointes et assurez-vous de toujours sceller l’hydratation. Vous pouvez aussi opter pour la méthode baggy (à réaliser une fois par semaine) afin de permettre une protection maximale des bouts de vos cheveux. Je vous invite à regarder des vidéos sur YouTube concernant cette méthode.

Veuillez noter que pour pouvoir suivre cette étape correctement, vous devez être sûre de bien s’être débarrassé de toutes les parties abimées de vos cheveux. Autrement, sachez que vous serez juste en train de gaspiller vos produits car vous ne pouvez pas ressusciter des cheveux qui sont déjà morts.

Laver vos cheveux une fois par semaine

Que vous ayez les cheveux abimés ou pas, il est recommandé de vous laver les cheveux une à deux fois par semaine. Cela vous aide à maintenir des cheveux en bonne santé et une bonne hygiène capillaire. Laver vos cheveux une fois par semaine permet également de minimiser l’accumulation de produits sur votre cuir chevelu. Je vous conseille personnellement d’éviter les shampoings ayant des composants super chimiques (sulfate, parabène, huiles minérales) car si vous avez les cheveux sensibles et fins comme moi, cela peut causer des pertes de cheveux. Assurez-vous aussi de laisser sécher vos cheveux à l’air libre ! Lorsque vous avez les cheveux abimés, vous devez rester loin des sèche-cheveux et des fers à lisser ou à boucler.

Faire des soins qui favorisent la pousse et fortifient les cheveux

Si vous avez les cheveux abimés, il est important de faire des soins qui vont vous aider à améliorer l’état de vos cheveux. Ils ont besoin d’être choyés et nourris afin de pouvoir retrouver une santé en béton. Les soins comme les bains d’huiles, les poudres naturelles pour cheveux ou encore des soins fait maison feront du bien à vos cheveux, surtout en tant que pré-poo. Essayez de faire un soin par semaine.

Protéger vos cheveux avec des coiffures protectrices

Les coiffures protectrices comme les nattes, tresses ou encore les vanilles (twists) vont vous permettre de laisser vos cheveux se reposer. Il vous suffira juste de maintenir une hydratation quotidienne avec un spray et de masser votre cuir chevelu deux à trois fois par semaine. L’idéal serait de faire une coiffure protectrice de temps en temps.

Sachez qu’il est important que vous vous concentriez sur la santé de vos cheveux avant de vous soucier de leur longueur. Pour acquérir de la longueur, vos cheveux doivent d’abord être en bonne santé. Il est donc inutile de se mettre dans tous ses états si vos cheveux n’ont pas pris assez de centimètres à votre goût après une certaine période. Prenez des photos toutes les quatre semaines et je vous promets que vous constaterez une nette amélioration entre chaque photo si vous respectez les dix étapes présentées dans l’article.

Et vous ?  Avez-vous déjà eu les cheveux abimés ? Et qu’avez-vous fait pour pouvoir retrouver des cheveux en bonne santé ?

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